要有效控制手机中的广告，你可以采取以下几种方法：

使用广告拦截软件

市面上存在多种广告拦截软件，如AdGuard和Blokada，它们能有效屏蔽应用内的广告。选择时应考虑软件的用户评价和安全性。

关闭特定应用的联网功能

通过限制特定应用的联网功能，可以减少广告加载。在手机的“网络助手”中找到有广告的应用，并关闭其网络连接。

管理应用权限

在手机设置中，管理应用的权限，禁止它们获取显示悬浮窗或锁屏显示等权限，可以有效减少广告。

关闭个性化广告推荐

在手机设置中关闭个性化广告推荐功能，能避免收到针对性的广告推送。

调整系统广告设置

在系统设置中关闭系统广告和个性化广告服务，可以减少广告的出现。

选择无广告或轻广告应用

安装无广告或提供付费无广告版本的应用，可以从源头上避免广告。

后台锁定软件

使用如GKD等工具，将其设置为后台锁定状态，确保软件在后台也能稳定运行，持续拦截广告。

应用管理

用户可以针对特定应用禁用GKD，灵活控制广告拦截范围。

订阅规则

通过订阅特定规则，可以自动导入和应用广告过滤规则，提高广告拦截效果。

通过上述方法，你可以根据自己的需求和手机情况，选择合适的方式来控制手机广告，提升使用体验。