在32位系统上运行64位软件，主要有以下几种方法：

安装虚拟机

使用虚拟机软件（如VMware、VirtualBox等）在32位系统上创建一个虚拟的64位操作系统环境。在虚拟的64位系统中，可以直接运行64位软件。

多系统安装

在同一台计算机上安装一个64位操作系统和一个32位操作系统。通过切换操作系统，可以在64位系统上运行64位软件，在32位系统上运行32位软件。

启用虚拟化技术

如果计算机支持虚拟化技术（如Intel VT-x或AMD-V），可以在32位系统上通过安装32位的Windows XP Mode或类似工具来虚拟运行64位环境，从而运行64位软件。

使用兼容层

64位操作系统通常自带WOW64层，可以模拟32位环境来运行32位程序。大多数32位软件可以直接在64位系统上运行，如果遇到兼容性问题，可以尝试右键选择“以兼容模式运行”。

寻找64位版本

有些应用程序可能提供了64位版本，可以尝试在官方网站或应用商店上查找并安装64位版本的应用程序。

建议

虚拟机：适用于需要频繁切换操作系统或运行多个操作系统的用户。

多系统：适用于需要同时运行32位和64位软件的用户，但需要注意磁盘空间和管理复杂性。

虚拟化技术：适用于已启用虚拟化技术的计算机，可以节省资源并简化软件安装。

兼容层：适用于大多数情况，简单快捷，但可能无法解决所有兼容性问题。

64位版本：适用于有特定应用程序需求的用户，可以确保最佳的性能和兼容性。

根据个人需求和计算机配置选择最适合的方法。