手机内存主要分为 运行内存（RAM）和存储内存（ROM）两种：

运行内存（RAM）

容量：常见的运行内存容量有1GB、2GB、3GB、4GB、6GB、8GB和12GB等。

作用：运行内存用于存储当前正在运行的程序和数据，相当于电脑的内存条。容量越大，手机能同时处理的任务就越多，应用程序的切换也会更加流畅。

存储内存（ROM）

容量：常见的存储内存容量有128GB、256GB、512GB和1TB等。

作用：存储内存用于长期存储数据，如照片、视频、应用程序等。容量越大，可以存储的数据就越多。

建议

选择合适的内存容量：根据个人需求和预算选择合适的内存容量。一般来说，4GB RAM+128GB ROM适合日常使用，6GB RAM+256GB ROM适合需要多任务处理和存储大量数据的中高端用户，而8GB RAM+512GB ROM或更高则适合高性能需求和重度用户。

注意内存扩展性：部分手机支持通过microSD卡等方式扩展存储内存，但需要注意扩展后的系统兼容性和数据管理问题。