录制游戏时，为了保证流畅度，建议选择 60fps（每秒60帧）以上的帧数进行录制。如果设备性能有限，可以选择40-50帧，录制时20-30帧也足够使用。此外，录制视频的分辨率建议为1080p（1920x1080像素）。

需要注意的是，录制帧数越高，对手机性能的要求也越高。如果手机配置较低，可能无法流畅运行高帧率的游戏，此时应适当降低录制帧数以保证流畅度。同时，录制过程中确保手机内存空间充足，以避免因内存不足导致录制视频文件变大或卡顿。

综上所述，为了保证录制游戏时的流畅度，建议选择60fps以上的帧数进行录制，并根据手机配置适当调整。