在夏天，手机温度的正常范围大致在 30℃到40℃之间。这个温度范围通常不会对手机的性能和寿命造成太大影响。然而，如果手机长时间运行或在强烈光照或高温环境下使用，温度可能会超过这个范围，这时需要采取一些措施来降低温度，例如关闭后台应用、取下手机壳或等待手机自然降温。

需要注意的是，不同品牌和型号的手机可能有不同的温度管理策略和最佳使用温度范围。因此，建议参考手机制造商提供的官方说明和推荐，以获得更准确的信息。