关于人离手机的最佳距离，存在以下一些建议：

通话时：

建议使用耳机或免提设备来接听电话，避免将手机直接接触到头部，距离建议保持10厘米以上。

长时间使用手机：

建议将手机放在距离身体1.5米以上的地方，以有效降低辐射影响，并避免其他潜在风险，如影响睡眠质量和安全隐患。

无线网络环境下：

建议尽量靠近路由器，减少手机与路由器之间的距离。

一般使用：

虽然具体距离可能因个人习惯和环境而异，但普遍建议的距离在20厘米到30厘米以上，以减少辐射对人体的影响。

睡前使用：

建议将手机放在距离人1米到2米的地方，避免距离太近对身体产生辐射，同时也有利于改善睡眠质量。

综合以上建议，可以得出以下结论：

通话时：建议保持10厘米以上。

长时间使用：建议保持1.5米以上。

一般使用：建议保持在20厘米到30厘米以上。

睡前使用：建议保持在1米到2米。

这些建议旨在减少手机辐射对人体的潜在影响，并帮助用户养成良好的手机使用习惯。