手机屏幕的最佳长宽比例主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是几种常见屏幕比例及其适用场景：

16:9

适用场景：观看视频、玩游戏等多媒体操作。这个比例被广泛采用于非全面屏手机，也是目前视频平台视频的标准比例。

优点：适合横向延展的场景，能够提供宽广的视野，特别适合拍摄风景和动态画面。在社交媒体上，16:9的照片因其正方形的构图方式，能够让人一眼就注意到主体，产生强烈的视觉冲击力。

18:9

适用场景：全面屏手机，适合观看视频、玩游戏等多媒体操作。这个比例在全面屏时代非常普遍，能够实现较高的屏占比，适合单手操作。

优点：屏占比高，视觉效果震撼，适合需要较大显示面积的应用场景。

19:9或19.5:9

适用场景：单手操作。这个比例在窄屏手机中较为常见，能够提供更高的屏占比，使得单手操作更加方便。

优点：适合单手操作，减少黑边影响。

21:9

适用场景：看电影、观看视频等娱乐操作。这个比例适合横向延展的场景，能够提供更大的显示面积，适合观看电影和剧集。

优点：适合观看电影和剧集，提供沉浸式的视觉体验。

4:3

适用场景：风景摄影、人像摄影、静态场景拍摄。这个比例是手机拍摄照片的“标准”比例，能够捕捉更多的场景和细节，提供更宽的视野。

优点：适合拍摄风景和人像，能够提供丰富的垂直细节，适合后期裁剪和构图调整。

1:1

适用场景：拍摄对称性较强的物体或场景，例如建筑物或艺术品。这个比例在社交媒体中非常受欢迎，能够让人一眼就注意到主体，产生强烈的视觉冲击力。

优点：简洁明快，适合拍摄对称性较强的主题。

建议

如果你经常观看视频或玩游戏，且喜欢高屏占比的显示效果，18:9或19:9的比例是不错的选择。

如果你经常单手操作手机，19:9或19.5:9的比例会更加适合你。

如果你喜欢看电影和剧集，且希望有更大的显示面积，21:9的比例会提供更好的体验。

如果你喜欢拍摄风景和人像，4:3的比例能够捕捉更多的画面信息，提供更高的分辨率和更好的后期处理灵活性。

如果你喜欢拍摄对称性较强的主题，1:1的比例会让你的作品更具视觉冲击力。

最终的选择应根据个人的使用习惯和需求来决定。