玩游戏时，CPU的正常使用率 通常在80%或85%之间。这是因为游戏会占用大量的CPU资源，但不应达到100%，否则会影响性能，甚至导致系统崩溃。此外，CPU的正常工作温度通常在45-65摄氏度之间，但在玩游戏时，温度可能会稍微升高，只要不超过80度通常被认为是正常的。对于笔记本电脑，玩游戏时CPU温度的正常范围可以在60℃至90℃之间。

需要注意的是，这些数值并不是固定的，它们会受到多种因素的影响，包括：

系统规格：

包括CPU的型号、核心数、线程数等。

游戏强度：

更复杂、图形要求更高的游戏会消耗更多的CPU资源。

配置设置：

包括游戏的画质设置、分辨率等。

散热系统：

包括机箱风扇、散热底座等，良好的散热系统可以防止CPU温度过高。

环境温度：

在高温环境下，CPU温度可能会更容易升高。

因此，在玩游戏时，建议定期检查CPU的使用率和温度，确保它们在正常范围内，并采取适当的措施来保持散热系统的良好运行，以获得最佳的游戏体验和硬件安全。