游戏正常内存占用率 取决于多个因素，包括游戏类型、系统配置、同时运行的程序等。以下是一些一般性的指导：

小型游戏

内存占用通常较低，不超过0.1G。

中型游戏

内存占用可能在1G到2G之间。

大型游戏

内存占用可能达到2G到14G不等，具体取决于游戏的规模和复杂性。

系统和其他软件

系统启动和运行一些常用软件（如浏览器、办公软件等）会占用额外的内存，通常在1G到1.5G之间。

综合建议

对于一台普通的个人电脑，如果内存为8GB或以上，且主要运行一些普通的软件和任务，那么内存占用在50%到80%左右是比较正常的。

如果内存占用过高或过低，可能需要检查是否有程序占用过多或不足的内存。

建议

监控内存使用：定期检查内存使用情况，确保不会因为内存占用过高而影响系统性能。

关闭不必要的程序：在运行大型游戏或处理视频等需要大量内存的任务时，关闭一些不必要的程序以释放内存。

升级内存：如果系统内存较低，考虑升级到更大的内存以获得更好的性能。

这些建议可以帮助你更好地管理游戏内存占用，确保游戏运行流畅。