游戏电脑主机的功率需求因配置不同而有所差异。以下是一些关键点和参考数据：

普通家用配置

大约需要300瓦的电源功率。

专业级用户或大型游戏

可能需要更高的功率，一般在200-600瓦之间，高端游戏电脑甚至可能达到800瓦以上。

笔记本电脑

功率需求较低，通常在45-150瓦之间。

电源转换效率

实际所需功率需考虑电源转换效率。例如，如果电源转换效率为87%，那么实际需要的功率为400W / 0.87 ≈ 460W。

硬件设备的功率需求

CPU、显卡、主板、硬盘、光驱、风扇等硬件设备的功率需求也会影响总功率需求。通常建议电源额定功率应略高于所有硬件设备的功率需求之和，并预留一定的冗余量，一般为25%至50%。

建议

普通家用：300瓦电源通常足够，但如果追求更高性能，可以考虑400瓦或更高。

高端游戏：建议选择600瓦以上的电源，以确保稳定供电和未来的升级空间。

笔记本电脑：45-150瓦之间的电源功率通常足够满足需求。

根据以上信息，可以根据具体配置和需求选择合适的电源功率。