游戏刷新率的选择 取决于游戏类型和玩家的硬件配置。以下是一些常见的建议：

60Hz刷新率

对于低配或普通配置的电脑用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，但可能不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。

120Hz刷新率

对于中高配电脑用户来说，120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。

144Hz刷新率

对于高配电脑用户来说，144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。

市场上，144Hz的显示器已经成为游戏爱好者的热门选择。

240Hz刷新率

对于专业FPS游戏选手来说，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。

建议

普通游戏玩家：如果预算有限，可以选择120Hz的刷新率显示器，以获得较为流畅的游戏体验。

竞技游戏玩家：建议选择144Hz甚至240Hz的刷新率显示器，以获得最佳的操作体验和画面流畅度。

高性能需求：确保电脑配置能够满足高刷新率显示器的需求，包括强大的显卡和处理器。

总之，选择合适的刷新率需要综合考虑游戏类型、硬件配置和预算等因素。