手机玩游戏的内存需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及手机的整体配置。以下是一些一般性的建议：

小型游戏 ：对于休闲类小游戏，如消消乐、养羊、农场种菜等，4GB以上的运行内存通常就足够了。

中型游戏：

对于像《王者荣耀》或《和平精英》这样的竞技类游戏，官方推荐的最低运行内存是8GB，以确保流畅运行。如果希望获得更流畅的体验，12GB或更高的内存会更加合适。

大型游戏：

对于大型3D游戏或资源占用较多的游戏，如《原神》、《荒野大镖客：救赎2》等，建议至少选择8GB或更高的运行内存。如果预算允许，256GB甚至512GB的存储空间会更有利于这些游戏的流畅运行和存储更多游戏资源。

综合建议

一般玩家：

8GB运行内存是基本要求，如果经常玩大型游戏，建议选择12GB或更高。存储空间至少256GB，以便安装和运行多个游戏及常用应用。

游戏爱好者：对于重度游戏玩家，尤其是那些希望同时运行多个游戏和应用程序的用户，建议选择512GB甚至1TB的存储空间，以确保最佳的游戏体验和充足的存储空间。

综上所述，手机玩游戏的内存需求从4GB到12GB不等，具体取决于游戏的类型和个人的使用习惯。如果预算充足，选择更大容量的存储空间可以带来更好的游戏体验。