游戏手机达到多少帧数才算不卡，主要 取决于设备配置、游戏优化以及个人使用习惯。以下是一些关键参考点：

一般标准

30 FPS：被认为是游戏流畅的最低标准。大多数情况下，30 FPS 可以保证基本流畅的游戏体验。

60 FPS：被广泛认为是流畅游戏的标准。60 FPS 可以提供更加流畅的体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。

高端设备

120 FPS：对于高端设备，如具有120Hz屏幕刷新率的设备，120 FPS 的帧率可以带来更为顺滑和舒适的游戏体验。

个人习惯

30-45 FPS：对于配置一般的设备，保持30-45 FPS也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。

60 FPS：对于大多数人来说，60 FPS 以上的帧率已经足够流畅，能够提供良好的游戏体验。

游戏优化

游戏包质量：游戏包的质量和优化程度也会影响游戏的流畅度。高质量的游戏包和良好的优化可以使游戏在较低配置的设备上也能流畅运行。

综上所述，游戏手机达到60 FPS通常可以被认为是流畅的标准，而高端设备则可以追求更高的帧率如120 FPS。个人使用习惯和游戏优化也会对游戏体验产生重要影响。