在《绝地求生》（PlayerUnknown's Battlegrounds，简称PUBG）或《和平精英》这类游戏中，正常的帧数范围主要取决于玩家的设备配置和游戏设置。以下是一些关键点和参考数据：

绝地求生

实测显示，绝地求生的FPS（每秒帧数）在35-50之间是正常的，不会影响游戏体验。

游戏的极限帧率通常设定为60帧。

和平精英

在和平精英中，极限帧率可以超过60帧，甚至达到90帧以上，但并非所有设备都支持如此高的帧率模式。

游戏流畅度可以分为高中低三档，其中低帧率（25帧）和高帧率（60帧）属于帧数浮动较大的，而中帧率（40帧）属于中等浮动，低帧率（30帧）属于浮动较小。

游戏厂商为了降低成本，很多游戏都会使用默认设置，默认的帧数都是60帧。

建议

设备配置：高性能设备（如高端显卡和处理器）可以支持更高的帧率，如60帧甚至120帧。中等性能设备（如中端显卡和处理器）通常可以达到30-60帧的中等帧率，而低性能设备可能只能达到30帧以下的低帧率。

游戏设置：玩家可以根据自己的设备性能调整游戏设置，选择合适的帧率模式。如果设备支持更高的帧率，可以尝试开启极限帧率模式以获得更流畅的游戏体验。

网络状况：网络状况也会影响游戏的帧率表现，确保稳定的网络连接可以减少延迟和卡顿现象。

综上所述，绝地求生和和平精英的正常帧数范围在30-60帧之间，具体帧数取决于设备配置和网络状况。玩家可以根据自己的设备性能调整游戏设置，以获得最佳的游戏体验。