模拟器游戏速度的设置主要取决于玩家的硬件配置和游戏需求。以下是一些建议：

根据硬件配置调整

如果你的电脑配置较高，可以尝试保持较高的帧率，如50-60fps。这样可以确保游戏运行流畅，减少卡顿现象。

如果你的电脑配置较低，建议适当降低帧率，如30fps。这样可以减轻硬件负担，使游戏运行更加稳定。

考虑游戏需求

对于一些对帧率要求不高的游戏，可以适当提高帧率，以获得更好的游戏体验。

对于一些对帧率要求较高的游戏，如FPS射击游戏，建议保持较低的帧率，以确保游戏的流畅性和准确性。

调整模拟器设置

可以通过调整模拟器的设置来优化性能，例如降低画面品质、减少每秒帧数等。

保持系统盘（磁盘C）的整洁，增加C盘空间，并清理系统垃圾，以加快系统运行速度。

使用高性能硬件

如果可能的话，建议使用高性能的处理器（如AMD Ryzen系列或Intel高性能处理器）、大容量内存（至少32GB，推荐64GB）和固态硬盘（SSD），以获得更好的游戏体验。

综上所述，模拟器游戏速度的设置应根据个人硬件配置和游戏需求进行调整。在保证游戏流畅运行的前提下，适当提高帧率可以带来更好的游戏体验。同时，保持系统盘整洁和升级硬件也是提高模拟器性能的重要方法。