选择游戏本时，您需要根据个人需求和预算来决定。以下是针对不同预算的建议：

预算三千元

可以考虑一些入门级游戏本，如配备AMD R5处理器和GTX 1650显卡的型号。这些游戏本适合玩一些主流游戏，如《英雄联盟》和《DOTA2》，并且具备一定的便携性，适合学生党或初入游戏的玩家。此类设备通常配备至少8GB的内存和512GB的SSD。

预算五千元

中档游戏本推荐，如搭载R7处理器和RTX 3050显卡的游戏本，能满足大部分热门游戏的需求，还支持光追效果，提升了游戏的画面质量。此类设备通常配备144Hz的高刷新率屏幕，使游戏画面更加平滑。

预算一万元

高端游戏本推荐，可以关注搭载高性能处理器（如i9或R9）和RTX 4060或4070显卡的型号。这些配置可以提供顶级的游戏体验，适合追求极致游戏性能的玩家。

预算七到一万元

推荐购买当年的新品，预算在7K-10K的价格区间，能买到配置更全面的游戏本。在这个价位，您可以考虑搭载高性能处理器和显卡，如i7或R9处理器配合RTX 4060或4070显卡，同时屏幕分辨率建议选择2.5K，刷新率165Hz以上，广色域100%sRGB。

预算六到八千元

可以考虑如华硕天选4等型号，搭载R7-7735H处理器和RTX4060显卡，配备16GB内存和512GB SSD，性价比较高。

建议：

综合考虑：在选择游戏本时，不仅要考虑预算，还要根据个人对游戏性能、屏幕显示效果、散热性能等方面的需求进行综合考量。

升级空间：如果预算有限但希望未来能有更好的使用体验，建议选择内存和硬盘容量较大、易于升级的机型。

品牌与售后服务：选择知名品牌的游戏本，通常可以获得更可靠的性能和更完善的售后服务保障。

希望这些建议能帮助您选购到合适的游戏本。