玩游戏的合适电压主要取决于所使用的硬件设备，包括CPU、显卡等。以下是一些关键点和参考范围：

CPU电压

一般情况下，CPU的工作电压在 1V到1.5V之间，但这会因具体型号和负载情况有所变化。

某些高性能CPU在满载时可能需要更高的电压，例如某些型号的CPU在睿频至4.6GHz时，实际核心电压可能达到1.35V左右。

显卡电压

显卡的电压需求通常与其核心频率和功耗有关。例如，某些高端显卡在满负荷运行时可能需要4.4V至4.6V的电压。

系统电压

电脑电源的输出电压通常在 220V±15%之间，即约 187V至253V。这个范围是为了适应不同国家和地区的电网标准。

电源功率

电源的功率需求取决于所配置的硬件。一般来说， 400W的电源足以应对大多数游戏的需求。

建议

选择合适的电源：根据所配置的CPU和显卡的电压和功率需求，选择一个功率适中且电压稳定的电源。

测试和调整：在组装或升级硬件后，通过实际测试来调整电源的输出电压，确保系统稳定运行。

参考用户手册：不同品牌和型号的硬件可能有不同的电压和功率要求，建议参考硬件的用户手册或制造商的推荐。

通过以上信息，您可以选择一个合适的电压环境来玩游戏，确保硬件在最佳状态下运行。