扔瓶子游戏时，瓶子内水的体积建议如下：

理想水量范围

四分之一到三分之一：为了最大概率地让瓶子成功翻转过来，瓶内水体积应该在瓶容积的四分之一到三分之一范围内。

20%到41%：最完美的瓶子道具应该装水在20%到41%之间。

具体建议

不超过一半：水量建议不要超过一半，最好是在五分之二与四分之一之间。

大约三分之一：要扔一个水瓶，首先需要瓶子里有合适的水量（大约是三分之一），然后经过大量练习，掌握技巧。

综合以上建议，可以得出以下结论：

最佳水量：大约三分之一瓶的水量（约33.33%）是一个比较理想的选择，既能保证瓶子的翻转概率，又能避免瓶子过重或过轻，从而更容易控制其旋转和落地后的稳定性。

因此，如果你正在进行扔瓶子游戏，建议将瓶子装满大约三分之一的水。这样可以在保证游戏趣味性的同时，提高成功翻转瓶子的概率。