游戏的流畅度主要由帧数决定，理论上帧数越高，画面越流畅。以下是一些关于游戏流畅度的建议：

30帧：

一般被认为是游戏流畅运行的下限，但对于大多数人来说，30帧已经可以带来较为流畅的体验。

60帧：

被广泛认为是游戏的流畅标准，特别是对于FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧能带来显著不同的流畅体验。

90帧及以上：

对于高端配置的用户，90帧甚至更高的帧率可以带来更为顺滑的游戏体验。不过，对于大多数人来说，60帧已经足够流畅，90帧以上的提升可能并不明显。

显示器刷新率：

显示器的刷新率也很重要，高刷新率的显示器可以更好地配合高帧率游戏，提供更流畅的画面。

个人习惯：

不同人对帧数的敏感度不同，有些人可能习惯了30帧的游戏，而有些人则觉得60帧甚至更高才够流畅。因此，流畅标准也取决于个人的使用习惯和感受。

综上所述，60帧是游戏流畅运行的一个基本标准，但对于高端用户来说，90帧甚至更高的帧率可以带来更好的体验。显示器的刷新率和个人习惯也会影响对流畅度的感知。