对于游戏硬盘的读写速度，以下是一些关键点：

固态硬盘（SSD）

普通SATA接口的SSD：读取速度可达500MB/s以上，写入速度也能达到几百MB/s。

NVMe协议的M.2接口SSD：顺序读取速度可超3000MB/s，写入速度也能达到2000MB/s以上。

PCIe5.0时代的SSD：速度翻了一倍，顺序读取速度可超过14GB/s。

机械硬盘（HDD）

5400转的硬盘：读取速度为50-90MB/s。

7200转的硬盘：读取速度为90-190MB/s。

建议

对于大多数游戏：建议使用固态硬盘（SSD），尤其是NVMe协议的M.2接口SSD，因为其顺序读取速度可超3000MB/s，写入速度也能达到2000MB/s以上，能大幅缩短游戏加载时间。

对于预算有限或对游戏加载速度要求不高的玩家：可以选择普通SATA接口的SSD或高端HDD，但整体性能会逊色于SSD。

对于极致体验：可以考虑PCIe5.0时代的旗舰级SSD，如希捷FireCuda 540，其顺序读取速度突破14GB/s，是机械硬盘的260倍。

综上所述，游戏硬盘的读写速度至少应达到500MB/s以上，推荐使用NVMe协议的M.2接口SSD以获得最佳游戏体验。