对于游戏玩家来说，合适的硬盘读写速度主要取决于他们玩的游戏类型、游戏文件的大小以及他们对游戏加载时间和流畅度的需求。以下是一些关于游戏盘读写速度的建议：

一般游戏需求

对于大多数游戏，500MB/s的读写速度已经足够满足需求，包括一些较新的游戏和一些不太大型的游戏。

大型游戏需求

对于大型游戏，尤其是那些文件体积较大的游戏，如《FIFA》、《战地》等，建议选择读写速度更高的固态硬盘（SSD）。NVMe协议的SSD读写速度通常可以达到3000MB/s甚至更高，这可以显著减少游戏的加载时间。

重度游戏玩家

对于重度游戏玩家，通常需要安装多款大型游戏，因此建议选择至少1TB容量的SSD，以确保有足够的空间存储游戏，并且读写速度要足够快，以支持快速加载和流畅的游戏体验。

游戏视频录制

如果玩家需要进行游戏视频录制，那么SSD的读写速度也非常重要。高速度的SSD可以确保在录制过程中不会出现卡顿现象，并且能够快速保存录制的视频文件。

长期游戏

对于长期玩游戏的用户来说，高TBW值（Total Bytes Written）和采用MLC（多层单元）或SLC（单层单元）技术的固态硬盘更受青睐，因为它们可以经受更多次写入，而不易损坏。

综上所述，对于游戏玩家来说，选择合适的硬盘读写速度需要根据个人需求和预算来决定。一般来说，500MB/s的读写速度可以满足大部分游戏的需求，而NVMe协议的SSD则更适合需要快速加载和流畅游戏体验的大型游戏玩家。对于重度游戏玩家和视频录制需求，建议选择1TB以上容量的高性能SSD。