手机在运行游戏时的正常温度范围大致在 45度以下。不过，这个温度范围可能会受到多种因素的影响，包括手机型号、处理器性能、散热系统、使用环境以及游戏本身的负载等。

CPU温度

一般认为，手机CPU在60度以下都是正常的，因为游戏等负载较大的情况下，CPU温度会相应升高，但手机通常会有散热功能来限制温度。

CPU温度达到50度也被视为正常现象，但需要注意，如果温度持续过高，可能会对手机性能造成影响。

手机整体温度

手机在运行游戏时的整体温度通常不会超过45度，如果超过这个范围，可能说明散热系统存在问题或者硬件出现故障。

有些情况下，手机在运行游戏时的温度可以保持在30度以下，但这与手机的具体配置和系统优化有关。

散热和环境因素

手机的散热能力、电池容量、以及使用环境（如通风条件、是否在阳光下使用等）都会影响游戏时的温度。

为了保持较低的温度，建议避免在高温环境下使用手机，并确保手机有良好的通风散热条件。

综上所述，手机在运行游戏时的正常温度范围大致在45度以下，但具体温度还会受到多种因素的影响。如果手机温度持续过高，建议检查散热系统或咨询专业人士以排除潜在问题。