游戏卡顿的帧率阈值主要取决于玩家的硬件配置、显示器刷新率以及游戏优化程度。以下是一些关键点和总结：

人眼对帧数的感知

人眼对30帧以上的动画基本流畅，但30帧到60帧之间流畅度有显著提升，60帧被普遍认为是流畅标准。

对于FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧体验差异明显，但144帧到240帧之间的提升不明显。

显示器刷新率的影响

如果显示器刷新率低，即使帧数高，也可能出现画面撕裂现象。此时需要开启垂直同步或使用支持G-SYNC技术的显示器来同步帧数和刷新率。

对于支持高刷新率（如144Hz或更高）的显示器，至少需要60fps才能充分利用刷新率的优势。

硬件性能的限制

显卡性能不足时，过高的帧率设置可能导致显卡处理不过来，建议根据硬件性能合理设置游戏帧率。

帧数低到一定程度（如5帧）会导致明显的卡顿，甚至出现画面顿挫感。

网络延迟的影响

网络延迟也会影响游戏体验，一般50ms以下的网络延时为佳，超过100ms会明显感觉卡顿。

游戏优化和性能瓶颈

游戏的优化程度和性能瓶颈也会影响帧率表现，高帧率并不一定带来更流畅的体验，如果游戏存在性能瓶颈，高帧率可能反而增加系统负担。

总结：

对于一般玩家，60帧是保证流畅体验的最低标准，而高刷新率显示器（如144Hz）则需要至少60fps才能发挥最大效果。

对于高端配置玩家，90帧甚至更高的帧率可以带来更顺滑的游戏体验，但超过屏幕刷新率的帧率提升可能不明显。

帧率低到30fps以下时，玩家会明显感受到卡顿，影响游戏体验。

建议根据自身硬件配置和显示器刷新率合理设置游戏帧率，以保证最佳的游戏体验。