各种游戏所需的内存量主要取决于游戏的类型、画质设置、分辨率以及是否同时运行其他程序等因素。以下是一些常见游戏类型和所需内存的建议：

轻量级游戏和日常使用

8GB内存对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够应对。

主流游戏

绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，尤其是赛博朋克2077、荒野大镖客2等3A游戏，即使在2K分辨率下，16GB内存也完全能够满足游戏需求。

对于想要在4K分辨率下玩游戏的玩家来说，32GB内存起步会更为稳妥。

一些沙盒类大作，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，因此至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。

大型3A级游戏

通常需要至少20GB以上的存储空间才能正常运行，但实际内存占用可能会更高，尤其是在高画质设置下。

小型游戏

一些小型游戏可能只需要2GB内存，但如果有大量额外内容或者高清画质选项，也可能占据较多存储空间。

手机游戏的内存需求

手机游戏需要流畅运行的内存大小取决于游戏的要求和手机的配置。一般来说，4GB内存可以流畅运行大多数手机游戏，但如果想要更好的游戏体验，6GB或8GB内存会更合适。

建议

对于大多数游戏玩家：16GB内存是基本要求，能够应对大部分游戏的需求。如果预算允许，32GB内存可以提供更为流畅的游戏体验，尤其是在高画质设置下。

对于4K游戏玩家：32GB内存是最低要求，以确保游戏在4K分辨率下能够流畅运行。

对于沙盒类游戏：由于需要加载大量内容，建议至少32GB内存，甚至可能需要64GB。

对于手机玩家：根据游戏的不同，4GB内存通常足够，但6GB或8GB内存可以提供更好的游戏体验。

根据以上建议，可以根据自己的硬件配置和游戏需求来选择合适的内存容量。