对于游戏视频来说，选择合适的帧率主要取决于具体的应用场景和硬件配置。以下是一些关键点：

一般游戏

30帧/秒（fps）：这是大多数游戏的最低标准，能够提供较为流畅的游戏体验。对于许多游戏而言，30帧已经足够满足日常游玩的需求，但在战斗或快速移动的场景中，可能会出现卡顿现象。

60帧/秒（fps）：60帧被认为是游戏流畅播放的最低标准，能够提供更为顺畅的游戏体验。在大多数情况下，60帧每秒的帧率可以使画面更加流畅自然，尤其在录制快速运动的物体或进行游戏录制时，能够更好地捕捉到每一个细节和动作，减少画面的拖影和模糊感。

电子竞技比赛

144帧/秒（fps）：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，144帧甚至更高的帧率成为了内在要求。高帧率能够提供更快的反应时间和更好的游戏体验。

视频录制和编辑

24帧/秒（fps）：这是电影行业的标准帧率，适用于视频录制和编辑。24帧每秒的帧率在视觉上较为自然，适合长时间观看。

硬件要求

高帧率支持：要充分利用高帧率（如144Hz或更高），显示器需要支持相应的刷新率。此外，游戏硬件（如显卡、处理器和内存）也需要足够强大，以确保能够稳定输出高帧率。

建议

游戏玩家：如果设备性能允许，建议将游戏帧率设置为60fps，以获得更流畅的游戏体验。对于FPS电竞游戏，144fps或更高的帧率是理想选择。

视频创作者：对于视频录制和编辑，24fps是标准帧率，能够提供自然且广泛兼容的视频效果。

一般用户：根据设备性能和个人习惯选择合适的帧率。如果设备性能一般，30fps通常已经足够满足日常需求；如果追求更高流畅度，可以考虑60fps。

综合考虑设备性能和实际需求，选择合适的帧率可以显著提升游戏和视频的观看体验。