竞技游戏的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型和相应的帧率建议：

角色扮演游戏 （RPG）

最低：30 FPS

推荐：60 FPS，可以让画面更加流畅

射击游戏 （FPS/TPS）

最低：30 FPS

推荐：60 FPS，是基础标准，144 FPS及以上则能显著提升竞技优势

赛车游戏

最低：60 FPS

推荐：60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化

格斗游戏

最低：60 FPS

推荐：150 FPS以上，会让操作更加灵敏

竞技类FPS游戏

最低：60 FPS

推荐：144 FPS及以上，以确保操作准确性和游戏感受

建议

入门级配置：适合休闲游戏，帧率预期为30-60 FPS。

中级配置：适合主流游戏，帧率预期为60-120 FPS。

高端配置：适合竞技玩家，帧率预期为144 FPS及以上。

总的来说，60 FPS是大多数竞技游戏的最低流畅标准，而144 FPS及以上则能提供更为顶尖的操作体验和竞争优势。根据你的游戏类型和个人需求选择合适的帧率配置，可以显著提升游戏体验。