打游戏合适的帧率主要取决于玩家的设备性能、游戏需求和个人喜好。以下是一些关于合适帧率的指导：

基本流畅标准

30帧：一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就基本可以认为是流畅的。

60帧：对于大多数游戏来说，60帧是公认的流畅标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。

高帧率体验

144帧：对于一些FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧的体验又完全不一样，144帧能提供更为顺滑的画面体验。

240帧：从144帧到240帧，流畅感提升就不是很明显了，但对于追求极致体验的玩家来说，240帧仍然是理想的选择。

设备性能考虑

高端设备：如果设备性能允许，高帧率（如144帧甚至更高）自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率（如30-60帧）游戏可玩性同样重要。

动态帧率：现代许多游戏采用动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。

个人喜好

游戏类型：不同类型的对帧率需求不同。例如，FPS游戏通常需要更高的帧率以保证流畅度和反应速度，而一些单机RPG游戏在30帧下也能提供极致的画面表现。

视觉体验：高刷新率屏幕（如144Hz或更高）需要至少60fps才能充分利用，而普通60Hz屏幕30fps也足够日常游玩。

建议

设备性能较好：如果设备性能较强，建议追求更高的帧率（如144帧或240帧），以获得更流畅的游戏体验。

设备性能一般：如果设备性能有限，保持60帧以上的帧率是基本要求，可以根据个人喜好选择是否开启动态帧率功能。

对流畅度有较高要求：对于FPS电竞类游戏，建议追求144帧以上的帧率，以确保极致的操作响应和视觉效果。

综合考虑这些因素，可以找到最适合自己的帧率设置，以获得最佳的游戏体验。