玩传奇游戏时， 30 FPS是可以被认为是流畅的最低标准。然而，对于大多数玩家来说， 60 FPS是理想的帧率，因为它能提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。

建议

调整游戏设置：

通过调整游戏内的帧率限制和垂直同步设置，可以确保游戏在高画质的同时，仍然保持稳定的帧率。

关闭不必要的后台程序：

关闭不必要的后台程序可以释放系统资源，从而提升游戏性能。

保持系统更新：

确保系统更新到最新版本，以获得最新的性能优化和修复。

选择合适的显示器：

虽然传奇游戏对显示器刷新率的要求不高，但选择一款刷新率较高的显示器（如60Hz或144Hz）可以进一步提升游戏体验。

综上所述，60 FPS 是玩传奇游戏的理想帧率，但30 FPS 也能提供基本流畅的游戏体验。根据个人需求和硬件条件，可以选择合适的帧率来确保最佳的游戏体验。