要流畅地玩马超游戏，建议的网络延迟应保持在较低水平。根据玩家的反馈：

1. 在延迟约40ms的情况下，玩家可以正常操作马超。

2. 延迟超过50ms时，玩家会感觉到马超跑得慢，方向难以把握，戳枪不稳定。

3. 对于大型多人在线游戏，建议使用10Mbps或更快的宽带速度。

综合考虑，为了确保较好的游戏体验，建议将网络延迟控制在40ms以下，并且使用10Mbps或更快的宽带速度。如果延迟在50ms左右，可能会影响游戏体验，特别是在需要快速反应和精确操作的游戏中。