判断游戏帧数的方法主要 依赖于游戏是否内置了帧数显示功能、第三方软件的使用，或者通过操作系统自带的性能监控工具。下面我将详细介绍这些方法：

游戏内置帧数显示功能

许多现代游戏都提供了内置的帧数显示功能，玩家通常可以在游戏的设置菜单中找到并开启这一功能。例如：

《堡垒之夜》：在设置中找到“显示FPS”的选项，实时显示当前帧数。

《英雄联盟》：在设置-界面-性能中勾选“显示帧数”选项。

《CS:GO》：按下“~”键打开控制台，然后输入“net_graph 1”命令，即可在屏幕上显示出帧数和网络延迟等信息。

使用第三方软件

第三方软件可以更为详细地记录帧数波动，并允许玩家设置特定的显示样式。常用的第三方软件包括：

Fraps：安装后，在游戏界面中可以看到实时的帧数显示。

MSI Afterburner：除了帧数监测，还可以监控GPU温度、使用率等信息。

NVIDIA GeForce Experience：适用于NVIDIA显卡，提供游戏内覆盖功能，通过热键可以快速查看FPS。

操作系统自带的性能监控工具

一些操作系统自带的性能监控工具也可以用来查看游戏帧数：

Windows任务管理器：通过性能选项卡，可以查看游戏进程的帧数。

Steam设置：在Steam中关闭主界面，右击底部任务栏Steam图标，选择设置，然后在游戏设置中查看帧数。

游戏控制台

某些游戏还提供了控制台命令来查看帧数，例如《CS:GO》中的“net_graph 1”命令。

总结

根据你的需求和设备情况，可以选择最适合的方法来查看游戏帧数。如果游戏支持内置显示功能，那么直接在游戏设置中开启是最简单的方法。如果需要更详细的信息和监控，可以考虑使用第三方软件。对于Windows用户，操作系统自带的工具也是一个方便的选择。