对于游戏录制，选择合适的帧率可以显著提升视频的观感和流畅度。以下是一些关于游戏录制帧率的建议：

60fps

一般游戏：对于大部分游戏而言，60fps是理想选择，能够保证画面的流畅度，减少画面迟移和卡顿现象。

竞技类游戏：对于竞技类游戏或需要高精度操作的游戏，建议将帧率调整到更高的数值，如120fps，以提供更流畅的游戏画面和更细腻的动作表现。

30fps

一般视频：对于日常的视频录制和播放场景，如生活记录、简单的教学视频等，30fps的帧率已经足够提供相对流畅的视觉效果。

设备性能要求较低：如果设备性能有限，30fps的帧率可以减少对硬件的要求，同时也能保证一定的画面流畅度。

4K分辨率

高画质需求：如果追求极致的画质和细节，可以选择4K分辨率进行录制，但需要确保设备具备足够的性能来支持高分辨率和高帧率的录制。

编码格式

高效编码：使用H.264或H.265等高效编码格式来兼顾画质和文件大小，确保录制视频既清晰又节省存储空间。

建议

根据设备性能选择：首先评估你的电脑硬件配置，包括显卡、处理器和内存等，选择能够支持高帧率录制的设置。

考虑用途：根据录制的视频用途来决定帧率，如果是为了游戏录制和观看，60fps通常是最佳选择；如果是为了日常分享或教学，30fps可能更合适。

测试和调整：在录制前进行测试，观察不同帧率下的画面效果，选择最适合自己的设置。

通过合理设置帧率，可以确保游戏录制的画面更加流畅和细腻，提升观看体验。