游戏本配置的好坏取决于多个因素，包括预算、游戏需求和性能期望。以下是一些常见的配置标准和建议：

处理器（CPU）

入门级：Intel i5-7300HQ 或 AMD Ryzen 5 1400

中端：Intel i7-7700HQ 或 AMD Ryzen 7 1700X

高端：Intel i7-13700K 或 AMD Ryzen 9 7950X

显卡（GPU）

入门级：NVIDIA GeForce GTX 1050 或 AMD Radeon RX 580

中端：NVIDIA GeForce GTX 1060 或 AMD Radeon RX 590

高端：NVIDIA GeForce RTX 3060 或 AMD Radeon RX 6700 XT

顶级：NVIDIA GeForce RTX 4070 或 AMD Radeon RX 7800 XT

内存（RAM）

基本：8GB DDR4

推荐：16GB DDR4 或 32GB DDR5

存储

基本：256GB SSD

推荐：512GB NVMe SSD 或 1TB NVMe SSD

显示屏

推荐：1080p 144Hz 或 2K 144Hz

其他

电源：至少650W 80+ 金牌认证电源

散热系统：高性能散热器和风扇

操作系统：Windows 10 或 Windows 11

综合建议

入门级游戏本：适合预算有限，主要玩一些不太吃配置的游戏，如《英雄联盟》、《穿越火线》等。推荐配置：Intel i5-7300HQ + NVIDIA GeForce GTX 1050 + 8GB RAM + 256GB SSD。

中端游戏本：适合大多数3A游戏在1080p高画质下流畅运行，如《绝地求生》、《使命召唤》等。推荐配置：Intel i7-7700HQ + NVIDIA GeForce GTX 1060 + 16GB RAM + 512GB SSD。

高端游戏本：适合追求高画质和高帧率的游戏体验，如《赛博朋克2077》、《荒野大镖客2》等。推荐配置：Intel i7-13700K + NVIDIA GeForce RTX 3060 + 16GB RAM + 512GB SSD。

顶级游戏本：适合预算充足，追求极致游戏体验的玩家，如《极限竞速：地平线西之绝境》、《赛博朋克2077：往日之影》等。推荐配置：Intel i7-11700K + NVIDIA RTX 3080 + 32GB DDR5 + 1TB NVMe SSD。

根据以上配置建议，可以根据个人需求和预算选择合适的游戏本。建议在购买前仔细了解各配置的性能和兼容性，并参考最新的游戏本评测和用户反馈。