电脑下游戏的正常内存需求取决于多个因素，包括游戏的类型、画质设置、操作系统以及电脑的整体配置。以下是一些一般性的建议：

日常办公及轻度娱乐 ：8GB内存通常能够满足日常办公、浏览网页、观看在线视频等轻度娱乐需求，使电脑能够流畅运行这些基本任务。

游戏玩家

大型3D游戏：

对于大型3D游戏，建议选择16GB或32GB的内存。这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

AAA级游戏：8GB被认为是AAA级游戏的基准，但某些游戏如《荒野大镖客 2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM以获得最佳性能。

专业设计与创作：

设计师和视频编辑师等专业人士在处理高分辨率图像和视频素材时，可能需要同时打开多个大型软件，因此建议使用16GB或32GB的内存。

多任务处理：

如果需要进行多任务处理，如同时运行多个应用程序，16GB内存是标准配置。

操作系统要求：

Windows 7和Windows 10 64位系统的起步内存是4GB，但如果主打游戏，建议使用8GB内存。

建议

一般游戏：8GB内存通常足够应对大多数游戏的需求。

大型游戏：建议16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业应用：建议16GB或32GB内存，以应对多任务处理和高性能需求。

根据以上建议，如果你的主要用途是游戏，建议至少选择16GB内存，以确保最佳的游戏体验。如果预算有限，8GB内存也可以满足大部分游戏的需求，但可能会在运行大型游戏时遇到性能瓶颈。