如果不玩游戏，购买内存的大小主要取决于你的使用需求和预算。以下是一些建议：

一般办公和日常使用

4GB：对于一般的办公应用，如文档处理、邮件收发和网页浏览，4GB内存通常足够满足需求。

8GB：如果需要运行一些较大的软件，如Photoshop、Premiere、AE等，或者需要同时运行多个应用程序，8GB内存会更为合适。

中端使用

16GB：对于需要同时运行多个应用程序和较大软件的用户，16GB内存可以提供更好的多任务处理能力和更流畅的使用体验。

预算考虑

512MB：如果预算有限，且主要用于日常办公和简单使用，512MB内存也可以满足基本需求，但可能会稍显紧张，尤其是在运行多个应用程序时。

特殊情况

固态硬盘（SSD）：建议使用固态硬盘作为系统盘，以提高系统响应速度。机械硬盘（HDD）可以作为数据存储，但会拖慢系统性能。

清理垃圾：定期清理内存中的垃圾文件，可以保持系统的高效运行。

综上所述，如果你不玩游戏，但需要处理一些较大的软件或同时运行多个应用程序，建议购买8GB或16GB的内存。如果预算有限，4GB内存也可以满足基本需求，但可能会稍显紧张。