游戏本的正常温度范围因具体型号和使用情况而异，但大致可以参考以下信息：

拯救者R9000X：

温度一般在35度~70度左右是正常温度，日常使用电脑的时候，尤其作为笔记本电脑游戏本，正常温度应该达到80度以下，如果超过80度的话，就需要考虑散热措施。

大部分游戏本：

玩游戏时温度墙设置为95度是正常的，即使散热不好依然如此。如果环境不好，使用一两年，风道堵塞，温度仍然可能达到95度。但是，散热不好会导致显卡和CPU频率降低。

联想Y50：

散热不好是通病，长时间玩游戏时温度会升高，需要使用USB散热底座降温至70度左右。

机械技术员：

工作本温度在90度左右，游戏本温度在80度左右。高于80度才有危险。

PU：

日常使用55度以下为正常，玩游戏70度以下为正常。硬盘和主板的温度也应在相应范围内。

OW：

平时玩OW温度基本在60度左右，放假回家没带散热器时CPU在75度左右，95度以下都放心，最好在90以下。

一般笔记本：

运行时内部温度在40度左右是正常的，高于80度才有危险。

AMD显卡：

设置的核心热点温度墙甚至达到了110℃，足以证明厂商对高温度的容忍度。

综合以上信息，可以得出以下结论：

正常温度范围：大部分游戏本在正常使用时，温度应控制在80度以下，特别是玩游戏时，温度应尽量保持在70度以下。

高温警戒：如果温度超过80度，尤其是超过90度，就需要考虑采取散热措施，如使用散热底座或更换散热器。

极端情况：对于散热性能较差的机器，长时间高温度可能会影响硬件寿命，因此建议定期检查散热系统。

建议根据具体游戏本的使用情况和散热性能，合理设置温度墙，并在高温时及时采取散热措施，以保护硬件。