打游戏的正常帧率波动 大致在30到60帧之间。以下是一些具体的参考点：

一般游戏：

60FPS以上通常感觉基本流畅，但如果电脑配置较低，30FPS也可以接受。

竞技类FPS游戏：

如CS等，需要90FPS以上才能保证流畅的游戏体验，因为在这类游戏中，60FPS和90+FPS的差别是明显的。

显示器刷新率：

一般显示器的刷新率为60Hz，因此高过60帧（如144Hz或240Hz）可以提供更流畅的视觉体验，尤其是在高性能显卡和高刷新率显示器的搭配下。

个人感受：

有些玩家可能觉得30帧以上就足够流畅，而有些玩家则追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。

综上所述，打游戏的正常帧率波动范围较广，主要取决于游戏类型、电脑配置和显示器刷新率。一般来说，60FPS是大多数游戏的流畅标准，但对于竞技类FPS游戏，90FPS以上更为理想。