游戏帧数（FPS）达到多少才算稳定，主要 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧数标准和建议：

一般游戏

30 FPS：被视为最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车游戏。

竞技类游戏

60 FPS：对于竞技类游戏，如第一人称射击游戏（FPS），60 FPS被认为是流畅的标准，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。

120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120 FPS及以上是内在要求。

高帧率显示器

120Hz、144Hz甚至240Hz：高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性，尤其在FPS游戏中表现尤为明显。

硬件要求

显卡：选择高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，这些显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。

内存：至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。

CPU：建议使用Intel的i5/i7系列和AMD的Ryzen 5/7系列。

综上所述，游戏的稳定帧数取决于多种因素，包括游戏类型、显示器刷新率、硬件配置等。对于一般游戏，60 FPS是流畅体验的最低标准，而对于竞技类游戏，120 FPS及以上则是追求极致体验的目标。高刷新率显示器和强大的硬件配置是实现高帧率游戏体验的关键。