打游戏的CPU正常使用率 取决于多种因素，包括系统规格、游戏强度、配置设置等。以下是一些关键点：

CPU使用率

运行游戏时，CPU使用率高达80%或85%是正常的。

不应达到100%，因为这将影响性能，甚至导致系统崩溃。

长时间高使用率（如超过70%-80%）需注意可能的问题并采取措施解决。

CPU主频

对于大多数游戏玩家来说，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU就足够了。

高端游戏玩家或需要进行大量多任务处理的用户，可以考虑选择主频更高、核心更多的CPU。

温度

笔记本电脑玩游戏时，CPU温度在60℃至90℃之间是正常的。

英特尔CPU的平台，平均温度不超过80度就完全没问题。

AMD平台的CPU平均温度不超过85度就没问题。

其他因素

CPU使用率的高低与CPU强弱有直接关系。

单核性能在游戏中的表现非常重要，优于多核性能。

建议

选择合适的CPU：根据游戏需求和预算，选择主频适中、核心数量满足基本需求（通常4-8线程）的CPU。

优化系统设置：降低游戏的图形设置、关闭不必要的后台程序，以减少CPU使用率和温度。

注意散热：确保良好的散热系统，避免长时间高负载运行导致CPU过热。

通过以上建议，可以在享受游戏的同时，保持系统的稳定性和性能。