游戏用色温的选择主要取决于个人的喜好和游戏类型。以下是一些建议：

沉稳、恬静的人：

适合选择6500K~9000K的色温。

热情奔放的人：

适于选用4000K~5600K的色温。

爱玩战斗类游戏的人：

可适当选择高色温，如4000K~5600K，以增加“秋高气爽”的感觉。

喜爱色彩明朗的益智类游戏的朋友：

可稍为降低色温，如3000K~4000K，以增加浪漫情怀。

电竞房：

色温应该根据个人的喜好和游戏类型来确定，较高的色温（如5000K~6500K）可以提供更加清晰、锐利的视觉效果，适合需要高精度操作的游戏；较低的色温则可以营造出更加温暖、舒适的氛围，适合休闲放松的游戏。

综合考虑，以下是一些具体的推荐：

一般游戏：可以选择5000K~6500K的色温，这个范围内的色温既能保持较好的色彩表现，又能减少眼睛疲劳。

战斗类游戏：可以选择4000K~5600K的色温，以增加游戏的紧张感和刺激感。

益智类游戏：可以选择3000K~4000K的色温，以营造更加轻松愉快的游戏氛围。

最后，建议根据个人的实际使用习惯和眼睛舒适度来调整色温，以达到最佳的游戏体验。