玩游戏的跑分需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及用户对游戏性能的要求。以下是一些参考标准：

普通家用办公：

10万分以内通常足够使用。

一般主流游戏：

15万分以内可以较好地运行大多数游戏。

发烧配置：

15万以上，适合追求极致性能的用户。

轻度娱乐：

三四万分即可满足需求。

高性能体验或电竞玩家：

七八十万甚至更高分数是常见的好分数。

具体到某些游戏，例如《英雄联盟》：

跑分在6,7万的老电脑都可以玩，二十万左右的可以飞起来玩。

对于其他游戏，如《绝地求生》：

最低配置的跑分大概位于14万左右，勉勉强强能玩，但想要更流畅的体验需要更好的显卡。

建议

一般主流游戏：如果主要玩一些主流游戏，建议配置达到15万分以上，以确保流畅的游戏体验。

高性能需求：如果追求极致性能，可以考虑配置达到20万分以上，以应对更高要求的游戏和画质设置。

轻度娱乐：对于轻度娱乐需求，三四万分的配置即可满足。

根据以上信息，可以根据自己的需求和预算来选择合适的硬件配置，以达到最佳的游戏体验。