打游戏的内存需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及电脑或手机的配置。以下是一些一般性的建议：

日常办公及轻度娱乐 ：8GB内存通常能够满足日常办公、浏览网页、观看在线视频等轻度娱乐需求，使电脑能够流畅运行这些基本任务。

游戏玩家

大型3D游戏：

对于大型3D游戏，建议选择16GB或32GB的内存。这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

主流游戏：对于大多数主流游戏，8GB内存通常已经足够，但如果你希望获得更流畅的游戏体验，特别是对于画质设置较高的游戏，16GB内存会更加合适。

专业设计与创作 ：设计师和视频编辑师等专业人士在处理高分辨率图像和视频素材时，可能需要更高的内存配置，通常建议选择16GB或32GB的内存。

手机游戏

一般游戏：

4GB内存通常可以满足大部分手机游戏的运行需求，但如果游戏画质设置较高或需要同时运行多个应用，建议选择8GB或更高的内存。

大型游戏：一些大型游戏如《王者荣耀》可能需要13GB以上的内存，以确保流畅的游戏体验。

建议

对于一般游戏玩家：8GB内存是基本要求，如果预算允许，16GB会更有利于游戏体验。

对于大型3D游戏和专业用户：32GB内存是更好的选择，以确保系统能够高效处理复杂的游戏数据和场景。

对于手机游戏：根据游戏的具体要求选择合适的内存，一般4GB足够，但追求更高画质和流畅度的玩家应选择8GB或更多。

根据以上信息，你可以根据自己的电脑或手机配置和游戏需求来选择合适的内存大小。