在《英雄联盟》这款游戏中，为了获得良好的游戏体验， FPS（每秒帧数）至少应该保持在60以上。如果FPS能够稳定在60到144之间，玩家通常会感到非常流畅。然而，实际的FPS值受到多种因素的影响，包括玩家电脑的硬件配置、显示器刷新率以及游戏内的复杂场景等。

虽然理论上FPS越高越好，但实际中显示器刷新率会限制真正能感知的FPS提升。例如，即使FPS高达300，如果显示器的刷新率是60Hz，玩家可能也不会感受到明显的流畅度提升，因为显示器每秒只能刷新60次画面。

因此，为了获得最佳的游戏体验，建议玩家的电脑配置能够满足游戏在60到144 FPS之间运行的要求，并且选择刷新率较高的显示器（如144Hz或更高）。这样可以在保证游戏流畅度的同时，充分发挥硬件性能。