玩主机游戏所需的帧数主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧率标准：

30帧

被视为最低可接受值，适用于许多休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。

游戏主机通常固定锁30帧，保持稳定的30帧不会感受到太大的卡顿。

60帧

被认为是流畅的标准，适用于竞技类游戏，如《英雄联盟》《PUBG》《Valorant》等，这些游戏在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。

120帧或更高

对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

建议

竞技类游戏：建议至少60帧，如果预算允许，120帧会更佳。

休闲类游戏：30帧通常可以接受，但如果追求更流畅的体验，可以考虑60帧。

高性能需求：确保主机配置足够高，如使用Intel的i5/i7系列或AMD的Ryzen 5/7系列处理器，并配置至少16GB内存。

总的来说，选择合适的帧率取决于您对游戏体验的要求。高帧率可以带来更流畅的操作感受，但也需要相应的硬件支持。