游戏卡顿通常是由于帧数低于某个临界值导致的。一般来说， 帧数低于30 FPS就可能导致明显的卡顿，而高于60 FPS则会让游戏体验更加流畅。不过，这个数值并不是绝对的，因为不同的游戏对帧数的要求可能会有所不同，而且玩家的个人感知也会影响对卡顿的感受。

硬件性能不足：

当电脑配置不足以支持当前游戏的图形要求时，可能会导致帧数下降和卡顿。

系统资源占用：

后台程序、内存和CPU资源的占用过多也会影响游戏的帧数。

网络延迟：

对于在线游戏，网络延迟过高也会导致卡顿感。

显示器刷新率：

显示器的刷新率较低时，即使帧数较高，也可能出现画面撕裂和卡顿现象。

为了提高游戏的流畅度，可以尝试以下方法：

降低游戏画质设置：

比如降低分辨率、关闭特效和阴影等，以减少电脑的负担。

关闭不必要的后台程序：

释放内存和CPU资源。

更新显卡驱动：

确保显卡驱动是最新的，以优化显卡性能。

使用垂直同步：

在游戏内开启垂直同步，或者使用支持G-SYNC技术的显示器，以强制限制游戏帧数和显示器刷新率同步。

总之，虽然30 FPS通常被认为是游戏流畅运行的最低标准，但具体到每个游戏，可能需要根据游戏本身的要求和玩家的个人感知来确定一个合适的帧数阈值。