选择适合打游戏的桌子高度需要考虑个人的身高和游戏习惯。以下是一些建议：

根据身高选择

如果身高在1.8米以上，电脑桌的高度应在90cm到1m之间比较合适。

如果身高在1.6米左右，80cm以上即可。

考虑站立或坐着打游戏

如果是站着打游戏，建议在上述基础上再增加30cm左右的高度。

电竞桌椅的标准高度

电竞桌的高度一般为700-760mm，考虑到腿在桌子下面的活动区域，桌下净高应不小于580mm。

电竞椅子的高度一般为380-450mm，以方便人的活动需求。

个人体型差异

由于每个人的身高体型不同，建议在选择桌子高度时，结合个人实际情况进行适当调整。例如，有些人上半身发育得比较好，腿比较长，可能需要更高的桌子。

可升降的电竞桌

如果条件允许，建议选择可升降的电竞电脑桌，以便根据个人需求调整高度。

综上所述，适合打游戏的桌子高度应在700-760mm之间，具体高度可以根据个人的身高和体型进行适当调整。如果需要站立打游戏，建议再增加30cm左右的高度。选择可升降的电竞桌也是一个不错的选择，以便随时调整到最适合自己的高度。