对于在家游戏搬砖，推荐的网络速度如下：

一般在线游戏：

至少需要1Mbps的宽带速度才能流畅运行。

大型多人在线游戏：

需要10Mbps或以上的宽带速度才能稳定运行。

3D游戏：

如魔兽、CS等，对带宽要求较高，至少需要在5Mbps以上。

一般直播：

上行带宽需要满足10M，即上传速度大约1.2MB/s。

游戏直播：

至少需要100M的电信宽带以获得更好的体验。

综合考虑，以下是一些建议：

如果只是玩一些普通的在线游戏，1Mbps的宽带速度应该足够流畅运行。

如果玩大型多人在线游戏或对网络稳定性有较高要求，建议选择10Mbps以上的宽带速度。

对于需要高带宽的游戏，如3D游戏或游戏直播，建议选择50Mbps或100Mbps以上的宽带速度。

因此，具体选择多少网速取决于您玩的游戏类型和对网络稳定性的需求。一般来说，10Mbps以上的宽带速度可以应对大部分游戏需求，而50Mbps或100Mbps则更适合高带宽需求的游戏和直播场景。