电脑打游戏的合适帧率主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：

一般游戏

30帧：被认为是最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60帧：被广泛认为是流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，适用于大多数游戏。

竞技类游戏

60帧：对于射击类、格斗类等快节奏游戏，60帧的流畅表现可以显著提升游戏的操作感和可玩性。

144帧：对于追求极致表现和快速反应的玩家，144帧甚至更高的帧率（如240帧）是理想选择，尤其是在第一人称射击（FPS）类游戏中。

显示器刷新率

60Hz：普通显示器，30帧以上的游戏体验就比较流畅。

120Hz：中高端显示器，能够更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

144Hz：高端显示器，适合追求极致流畅体验的玩家，尤其是在FPS游戏中。

240Hz：顶级显示器，适合极致追求的玩家，能够提供极为顺滑的画面体验。

建议

硬件配置：为了达到理想的帧数，建议配置高性能的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列）和显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT），并至少配置16GB内存。

显示器选择：根据个人需求和预算选择合适的显示器刷新率，高刷新率显示器可以显著提升游戏体验，尤其是在竞技类游戏中。

总的来说，60帧是大多数游戏的流畅标准，而竞技类游戏玩家可以考虑144帧或更高的帧率。显示器的刷新率也会影响游戏体验，高刷新率显示器能够提供更流畅的画面。根据这些标准和建议，可以配置出适合不同游戏需求的电脑配置和显示器。