游戏本内存的容量有以下几种情况：

8GB：

这是游戏本普遍推荐的最低内存容量，能够满足大多数游戏的基本运行需求。

16GB：

这是当前主流游戏本普遍采用的内存容量，能够提供流畅的游戏体验，并满足多任务处理的需求。

32GB：

对于追求更高性能和高画质游戏的玩家，以及需要进行多任务处理（如视频剪辑、3D建模等）的用户，32GB内存可以提供更为流畅和稳定的体验。

建议

一般游戏玩家：建议选择16GB内存，结合512GB固态硬盘，以满足大多数游戏的需求。

高性能需求玩家：可以考虑32GB内存，以应对更高画质的游戏和多任务处理的需求。

存储空间需求大：如果需要存储大量游戏和数据，可以考虑配备1TB固态硬盘，并预留一定的存储空间用于未来扩展。