要流畅地玩《绝地求生》（PUBG），推荐的最低帧率为 30帧。这是因为游戏在30帧时能够保持基本的流畅性和可玩性，尽管可能无法开启最高画质设置。

然而，对于追求更流畅游戏体验的玩家，建议至少达到60帧。高帧率（如60帧或更高）可以显著改善游戏的流畅度和响应速度，减少延迟和画面撕裂，使游戏体验更加舒适和沉浸。

需要注意的是，设备的性能是决定帧率的关键因素。较新的高端设备通常能够支持更高的帧率，而较旧的设备可能只能达到较低的帧率。此外，游戏的设置和优化也会影响帧率表现。

总结：

最低帧率：30帧

推荐帧率：60帧及以上

建议在购买设备或调整游戏设置时，根据自己的硬件配置和需求来选择合适的帧率，以获得最佳的游戏体验。