游戏时长是一个因人而异的概念，它受到多种因素的影响，包括个人兴趣、游戏类型、游戏难度、时间安排以及健康状况等。以下是一些关于游戏时长的普遍建议：

青少年和儿童

每天的游戏时间应控制在2-4小时以内。

成年人

每天的游戏时间可以适度增加，但建议控制在4小时以内。

游戏类型

轻度游戏（如休闲益智、角色扮演、模拟经营等）通常游戏时长较短，可能在数小时到数天不等。

重度游戏（如大型多人在线角色扮演游戏MMORPG、射击游戏等）可能需要花费数周甚至数月的时间来通关，游戏时长可能较长。

竞技类游戏

竞技类游戏（如《英雄联盟》或《绝地求生》）可能需要花费数小时甚至数十小时来提升技能和策略。

避免过度沉迷

无论是青少年还是成年人，都应避免过度沉迷于游戏，合理安排游戏时间，保持健康的生活习惯。

综合以上建议，一个合理的游戏时长应该是根据个人的实际情况和需求来确定的。对于大多数人来说，每天1-2小时的游戏时间是一个比较合适的上限，但具体时间还应考虑到个人的游戏习惯和生活安排。